Tuesday, February 7, 2017

Baby Mac & Cheese Carrot


Menu 4 ****

Carbo : Oatmeal
Protein : Egg
Fat : Extra Light Olive Oil
Veggie : Carrot

Bahan:


- Segenggam fussili
- 2 sdt minyak zaitun
- 1 siung bawang putih
- 1/4 bawang bombay
- Kaldu Sapi 60 ml
- 1/2 potong wortel
- 2 cm daun bawang
- Keju parut
- Oatmeal bubuk
- Telur ayam .

Cara membuat:

- Rebus pasta sampai lunak, tiriskan
- Tumis bawang putih, bawang bombay dengan minyak zaitun. Masukkan oatmeal, aduk.
- Masukkan kaldu, aduk sampai mendidih
- Masukkan wortel, daun bawang dan keju parut. - Masukkan pasta, masak sampai kental. Tambahkan telur, aduk.
- Tuang di loyang panggangan, panggang -+ 20 menit.

No comments:

Post a Comment